NLP · Neuro-Linguistisches-Programmieren
Das NLP ist eine Therapie- und Coachingmethode, die entstanden ist, um das Beste aus verschiedenen Therapierichtungen erlernbar zu machen.
Die drei Wurzeln des NLPs:
- die Gestalttherapie (von Fritz Perls)
- die Hypnose (nach Milton Erickson)
- die Familientherapie (nach Virginia Satir)
Die Begründer John Grinder und Richard Bandler interessierten sich dafür, wie die Strategien der berühmten Therapeuten modelliert und gelehrt werden könnten.
NLP bedeutet:
Neuro-Linguistisches-Programmieren und beschreibt damit, dass wir die Welt über unsere Sinne wahrnehmen, durch Sprache ein Konzept entwickeln und uns dadurch in unserem Verhalten steuern. Unsere Vorstellung von der Welt kann dabei mehr oder weniger flexibel (angepasst) sein. Die Methoden des NLP helfen dabei, dass Menschen besser miteinander kommunizieren, die Welt des Anderen mehr verstehen, und ihre Ressourcen besser nutzen können.
NLP unterstützt bei:
- Lebenskrisen und Umbrüchen
- Außerordentlichen Belastungen
- Umgang mit Ärger, Trauer, Schuld, Liebe
- Krisen in der Partnerschaft
- Psychosomatischen Erkrankungen (nach ärztlicher Abklärung)
- Zwanghaftem Verhalten
- Selbstwertproblematiken
- Familienkonflikten
- Schwierigkeiten, Kontakte zu knüpfen
- Angst vor öffentlichem Sprechen und Auftreten
- Prüfungsängsten
